DENPASAR – Penyebab Stroke di Usia Muda, Gaya Hidup Salah Satunya, Stroke adalah kondisi medis yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan sel-sel otak kekurangan oksigen dan nutrisi.
Meskipun sering dikaitkan dengan usia lanjut, stroke juga dapat terjadi pada usia muda, bahkan pada individu di bawah 45 tahun. Fenomena ini semakin meningkat akibat perubahan gaya hidup dan faktor risiko tertentu.
Penyebab Stroke di Usia Muda
Artikel ini akan membahas berbagai penyebab stroke di usia muda. Dirangkum dari beberapa sumber,
1. Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama stroke, baik pada usia tua maupun muda.
Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah, menyebabkan pecahnya arteri di otak (stroke hemoragik) atau penyumbatan akibat gumpalan darah (stroke iskemik).
Sayangnya, banyak anak muda yang tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi karena kurangnya pemeriksaan rutin.
2. Gangguan Jantung
Kelainan jantung seperti aritmia (irama jantung tidak normal), penyakit jantung bawaan, dan penyakit katup jantung dapat meningkatkan risiko stroke.
Fibrilasi atrium, misalnya, dapat menyebabkan pembentukan bekuan darah yang kemudian berpindah ke otak dan menyebabkan stroke.
Oleh karena itu, pemeriksaan kesehatan jantung sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi ini.
3. Diabetes
Diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat meningkatkan risiko stroke karena kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan mempercepat pembentukan plak di arteri.
Jika kadar gula darah tidak terkontrol, risiko pembentukan bekuan darah yang dapat menyumbat aliran darah ke otak menjadi lebih besar.
Baca juga : Penyebab Diabetes; Gejala, Diagnosis dan Pengobatanya
4. Kolesterol Tinggi
Kadar kolesterol yang tinggi, terutama LDL (kolesterol jahat), dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding pembuluh darah (aterosklerosis).
Penumpukan ini bisa menyempitkan atau menyumbat arteri yang memasok darah ke otak, meningkatkan risiko stroke iskemik.
Kebiasaan makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor utama yang menyebabkan tingginya kadar kolesterol.
5. Gaya Hidup Tidak Sehat
Kebiasaan merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan penggunaan obat-obatan terlarang seperti kokain atau amfetamin dapat meningkatkan risiko stroke di usia muda.
Zat-zat ini dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan mempercepat pembentukan bekuan darah.
Selain itu, pola makan yang tinggi lemak jenuh, kurang serat, serta minimnya aktivitas fisik juga berkontribusi terhadap risiko stroke.
6. Obesitas
Obesitas meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi—semuanya merupakan faktor risiko utama stroke.
Lemak berlebih dalam tubuh juga dapat menyebabkan peradangan kronis yang berdampak buruk pada kesehatan pembuluh darah dan meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah.
7. Penggunaan Kontrasepsi Hormonal
Beberapa jenis pil kontrasepsi hormonal dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, terutama pada wanita yang memiliki faktor risiko lain seperti merokok atau hipertensi.
Efek samping ini perlu diperhatikan, terutama bagi wanita muda yang menggunakan kontrasepsi jangka panjang tanpa pengawasan medis yang tepat.
8. Faktor Genetik dan Riwayat Keluarga
Jika seseorang memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami stroke pada usia muda, risiko mereka untuk mengalami kondisi serupa bisa lebih tinggi.
Beberapa gangguan genetik yang menyebabkan kelainan pembuluh darah atau gangguan pembekuan darah juga dapat meningkatkan kemungkinan stroke.
9. Stres dan Depresi
Stres kronis dan depresi tidak hanya mempengaruhi kesehatan mental tetapi juga dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu peradangan dalam tubuh.
Keduanya dapat berkontribusi terhadap risiko stroke, terutama jika disertai dengan kebiasaan tidak sehat seperti kurang tidur, pola makan buruk, dan kurangnya aktivitas fisik.
10. Penyakit Autoimun dan Infeksi
Beberapa penyakit autoimun seperti lupus atau sindrom antifosfolipid dapat meningkatkan risiko pembekuan darah yang menyebabkan stroke.
Selain itu, infeksi seperti endokarditis (infeksi pada lapisan dalam jantung) juga dapat memicu pembentukan bekuan darah yang berbahaya.
Kesimpulan
Stroke di usia muda dapat terjadi karena berbagai faktor risiko, mulai dari hipertensi, gangguan jantung, diabetes, hingga gaya hidup yang tidak sehat.
Pencegahan stroke harus dimulai sejak dini dengan menerapkan pola hidup sehat, rutin memeriksakan kesehatan, serta mengontrol faktor risiko yang dapat dikendalikan.
Kesadaran akan bahaya stroke pada usia muda perlu ditingkatkan agar generasi muda dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan terbebas dari risiko penyakit ini.
